都说：“病从口入”，饮食不健康是引发各种疾病的根本原因之一，而且吃的不对，也会引发食物中毒。就如以下这7种蔬菜，没有煮熟就吃或生吃，都会导致中毒。一定别大意！  常见的7种蔬菜没煮熟不要吃，可能会引...阅读全文>>

为什么颈部往往是泄露我们甚至明星年龄的地方？这是因为我们常常忽略对颈部的照顾，同时，也由于颈部的皮肤薄，一些对于面部效果卓著的美容手术都不适用于颈部，想借助高科技的力量改变颈部老化的症状也很不容易，那么我们能做的当然只剩...阅读全文>>

秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为秋燥。而这时正是黄澄澄、水灵灵的鲜梨上市的季节。秋天吃梨有何功效，有何讲究呢？  解秋燥的好东西&amp...阅读全文>>

蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？  米淘很多遍。  很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不...阅读全文>>

白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。想预防和治疗以下9种疾病，无需看病吃药，只要一杯白开水，便可轻松解决问题。  1、心脏病：睡前一杯救命水  如果你心脏不好，...阅读全文>>

睡前记得做3件延寿事当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。在这里提醒各位，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡...阅读全文>>

别小瞧了这些子 　　现在很多养生食品店都有很多营养子粉在卖，这些子粉营养丰富，小小的子却保健有大功效。　　亚麻子 越吃越聪明　　亚麻子性平，味甘。归肺、肝、大肠经。一般人均可食用，尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人；皮肤干燥...阅读全文>>

饮食可以对皮肤的新城代谢有促进作用，前提是你要吃的对。现在就教你如何吃走你的痘痘。年前聚会增多，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关，建议这些人除了少吃前面提到的3种食物外，还应该多...阅读全文>>

苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。　　梨皮清心润肺梨皮是...阅读全文>>

据英国《每日邮报》报道，美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能...阅读全文>>